Зачем есть мед?

Зачем есть мед

Мед – аптечка в банке. Мед является отличным антисептическим и антибактериальным продуктом, его свойства заживлять разного рода раны издавна известны человечеству. Помимо этих свойств, мед отличается высоким содержанием В-витаминов, калия и кальция. Систематическое употребление меда натурального может снижать холестирин в крови, ускорять метаболизм жира в теле, убирать раздражение толстой кишки, воспаление десен. Ешьте мед систематически, и вы будете вознаграждены улучшением здоровья благодаря природному лекарству!

Мед – источник энергии и крепких нервов. Повышенная раздражительность, усталость? Пару минут на приготовление медового напитка, и вы снова отдохнувший человек! Разведите пару чайных ложек натурального меда в теплом молоке с корицей (температура не должна превышать температуру тела!) – такой напиток снимет усталость, успокоит нервы и пополнит организм полезными витаминами и минералами. Для восстановления организма после стресса можно приготовить коктейль из меда и имбиря: заварите, в течении двадцати минут, корень имбиря, полтора - два литра воды и 50 – 100 г. имбиря, и добавьте мед по вкусу, предварительно остудив его. Помните, мед нельзя перегревать! Полезные свойста меда исчезают при его нагревании выше 37 °С.

Мед – снотворное. Если у вас возникают проблемы со сном, плохо засыпаете, часто просыпаетесь по ночам, накапливая стресс и усталость от нагрузок дня – выпивайте стакан воды с медом (две чайные ложки) перед сном. Это поможет организму расслабиться, мед слегка поднимет сахар в крови, который улучшит поступление триптофана в мозг, который преобразовывается в сератонин. Ложитесь спать и в темноте он превратится в мелатонин который и улучшает сон.

Мед – кладезь здоровья и силы! Каждая клетка нашего организма нуждается в нектаре, переработанным пчелой – мёде. Ведь в нем содержится большое количество различных минералов, аминокислот и ферментов, В-витаминов, веществ, которые улучшают работоспособность мозга – флавонид. Это далеко не весь список полезных веществ меда, и в дальнейшем мы еще будем возвращаться к нему, дополнять его. Но помните, что не весь мед содержит полезные вещества. Тот мед, которым заполонены прилавки магазинов, имеет общее только название, и может быть, его приятный вкус. До того, как попасть на прилавки он проходит очень долгий путь. Его перемешивают, неоднократно нагревают, фильтруют, разбавляют – все это сделано, что бы обеспечить меду разнообразный внешний вид и при этом увеличить срок годности (при правильном хранении мед не теряет свои свойства в течении нескольких лет). После перегрева меда (после 37 °С), смешиваний и других манипуляций он не только теряет свои свойства, но и может накапливать в себе канцерогенные вещества, забродить и т.д.

Покупайте мед, собранный с полей вашего региона. Пчелы опыляют более 80 процентов с/х культур. Покупая мед у пасечника своей страны, вы не только покупаете здоровый, вкусный и очень полезный продукт, но и способствуя пчеловодству, тем самым поддерживаете опыление, очень важное в выращивании урожая в стране.

Комментарии (0)

Еще нет комментариев
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.